czwartek, 20 lipca 2017

Rafaello z kaszy jaglanej

Rafaello skradło moje serce, ale żeby jeść je tak bez wyrzutów sumienia postawiłam na zdrowszą wersję. W prawdzie nie są tak chrupiące jak oryginał, ale znikają w mgnieniu oka.
Mocno kokosowe(dodałam kilka kropel aromatu kokosowego), a dla wzmocnienia smaku odrobinę malibu.

Składniki:

*puszka mleka kokosowego
*200 gram kaszy jaglanej
*7 łyżek syropu z agawy lub miodu
*laska wanilii
*około 50 sztuk migdałów
* 2 opakowania wiórek kokosowych(opakowanie 100g)
*łyżeczka aromatu kokosowego

Dodatkowo:
*2 kieliszki malibu

Sposób przygotowania:

Wiórki kokosowe ( 100 g) podprażamy na patelni.
Kaszę opłukujemy pod bieżącą wodą, przekładamy do garnka i zalewamy wodą tak by przykryła powierzchnię. Całość zagotowujemy, łączymy z mlekiem kokosowym i podprażonymi wiórkami.(gotujemy około 15 minut) Przestudzoną kaszę wraz z syropem z agawy, ziarenkami z wanilii, oraz aromatem kokosowym i malibu( dodatek dla chętnych do wzmocnienia smaku) wymieszać w misie blendera.
Kolejno formujemy kulki umieszczając w nich migdał. ( Migdały wcześniej należy zalać wrzątkiem, pomoczyć i obrać z brązowej skórki).
Wszystkie kulki obtaczamy w wiórkach kokosowych.
Pralinki nadają się do spożycia bezpośrednio po przygotowaniu. Można również schłodzić w lodówce.

Smacznego!!




środa, 19 lipca 2017

Chłodnik litewski z botwinki i ogórków małosolnych

Czas na coś zimnego. Chłodnik litewski z botwinki, ogórków małosolnych na bazie gęstego jogurtu.

Składniki:

*pęczek botwinki
*4 łyżeczki cukru
*sól
* 2 cytryny
*4 małosolne ogórki
*ogórek szklarniowy
*pól pęczka rzodkiewki
*pół pęczka koperku
*pół pęczka szczypioreu
* 2 ząbki czosnku
*400 ml jogurtu gęstego (ja użyłam greckiego)

Sposób przygotowania:

Botwinkę umyć, liście z łodygami pokroić na małe kawałki, buraczki obrać i pokroić w kostkę. Botwinkę włożyć do małej ilości gotującej się wody, dodajemy połowę cukru, sól. Gotować 5 minut, zakwasić sokiem z cytryn, odstawić z ognia i ostudzić. Dodać pokrojone w kostkę ogórki i rzodkiewki, posiekany koper  i szczypiorek oraz przepuszczony przez praskę czosnek.Dolać jogurt, wymieszać, doprawić do smaku solą, pieprzem i resztą cukru. Odstawić do lodówki na 12 godzin, Podawać z jajkiem ugotowanym na twardo lub z awokado.

Smacznego!!