Koktajl z borówek i banana

Dziś podzielę się z wami przepisem na przepyszny koktajl owocowy.

Jeśli dbasz o swoje zdrowie i dobrze się odżywiasz- skorzystaj z przepisu.

Składniki:

* 100 ml nisko tłuszczowego jogurtu waniliowego

*100 ml nisko tłuszczowego mleka

*1 1/2  łyżeczki ziaren siemienia lnianego

*1 1/2 łyżeczki miodu

*1 banan

*4 łyżki borówek (1/2 łyżki borówek do dekoracji)

Sposób przygotowania:

Jogurt, mleko, ziarna lnu oraz miód miksujemy.Obieramy banana ze skórki i dodajemy do mlecznego koktajlu.Wymieszaj wszystko.Następnie dodajemy borówki i miksujemy na najwyższych obrotach. Gotowe.

Smacznego :)